Ayo
Makan Telur dan Daging Ayam
Untuk
memenuhi gizi, kita wajib mengkonsumsi makanan yang mengandung 4 sehat 5
sempurna. Kalau tidak ada alergi dalam tubuh kita, kita dianjurkan mengkonsumsi
telur dan daging ayam. Mengapa pilihannya jatuh pada telur dan daging ayam? Sebab
telur dan daging ayam harganya relative lebih murah dibanding komoditi lain
yang memiliki kandungan protein yang dimilikinya.
Bagaimana
kalau alergi terhadap kedua komoditi tersebut? Sebaiknya memang dihindari,tapi
akan lebih baik kalau dikonsultasikan kepada ahli gizi atau dokter terlebih
dahulu.
Ayo makan
telur dan daging ayam. Karena protein yang terkandung di dalamnya kita
butuhkan. Untuk sehat ternyata tidak perlu mahal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar